30代のEDは疲労回復ホルモンを高めましょう！

30代になると、部下も多くなってきて指導者側に回っていきますし、後輩は思った以上にあなたの背中を見ながら育っていくことでしょう。仕事の上でも事業や企画を任されることも多くなり、責任ある立場になってくるのが30代です。

責任が増えるということは、仕事が充実しているという意味で良いことですよね。それに加えて付いてくるのは人間関係の調整をするなどのストレスです。

30代のEDは、こういった仕事上のなにかしらの責任に対して心身が疲れてしまうことが原因であることも多いです。

20代のころと比べて、仕事が複雑になってくるのが30代。仕事には慣れてきてはいても、休みどころがわかってきたとは言っても、身体には日々の疲れが蓄積されていきます そういった疲れがEDに繋がってくるのです。

かといって、

もしも、今の仕事量を減らさずに、疲れやストレスを感じにくくする身体づくりができたら理想ではありませんか。

　　　　　　　　　　　　

●●ホルモンとは、成長ホルモンのことです。医療業界やスポーツ業界でも疲労回復効果のあるものとして注目されているのが成長ホルモンです。成長ホルモンといえば、思春期の身体の成長に伴って出てくると思う方もいるかもしれませんが、実は、大人でも分泌されているホルモンなのです。

このホルモン、思春期にはもちろん身体の成長としても使われますが、疲労回復効果があることで有名です。

EDは、心身の疲れから起こることもありますが（これを心因性勃起不全と言います）、成長ホルモンが分泌されることで、疲労を回復し、EDを改善させる効果が期待できるのです。

30代の男性は子供を授かるためには適切な時期ですし、それを考えている方も多いですよね。

ですが、日ごろから精神的なストレスや身体の疲れがあると、精子が量的にできにくくなるという報告もあります。さらに、ストレスや疲労は良質な精子が作られにくく、精子の奇形も現れやすくなるとも言われています。

30代の男性が子供を授かろうとしているときに、心配になりますね。ですが、安心していただける情報もあります。

日ごろの心身のストレスや疲れは、適切な栄養素をしっかりと取っていれば、良質な精子がたくさん作られます。

と思われる方もいるかもしれませんが、適切な栄養を摂っていれば、成長ホルモンが生成されやすくなるので、疲労が溜まりにくくなるんです。

飲んでみると実感できると思いますが、いつもなら疲れているのにと思う量を仕事したとしても、

などといった経験をされれば、栄養を取った効き目があったということになります。しっかりと栄養を取って成長ホルモンを生成することが、疲労回復をしてEDを良くする近道なのです。

成長ホルモンには、良質な精子を多量に産生する働きがあるだけでなく、疲労を回復し、仕事効率を高める効果もあるのですね。

身体の疲労を取り除き、良質な精子を生成する精力剤とは．．．

・30代は責任のある立場になってくるため、心身の疲労が起きやすい

・心身の疲労はEDや精子にも悪影響を及ぼす

・心身の疲労を取り除く近道は、成長ホルモンを生成するための栄養素をバランスよくとること

・忙しい方には食事ではなかなか補えない栄養素も含まれている精力剤（サプリメント）がおすすめ